Klettern/Bouldern Kraftanlyse
Unser Analyseangebot für Dich
Individuelle Kletteranalyse: Dein Schlüssel für den nächsten Schritt an der Wand
Bleibst du seit geraumer Zeit im gleichen Schwierigkeitsgrad stecken und möchtest endlich weiterkommen? Mit unserem Analyse-Angebot bieten wir dir keine generischen Trainingsvorschläge, sondern ein individuell auf dich maßgeschneidertes Programm, das dich gezielt weiterbringt.
Unsere Analyse umfasst alle entscheidenden Aspekte des Klettersports: Maximalkraft, Kraftausdauer, Balance, Beweglichkeit und Klettereffizienz. Durch eine detaillierte Auswertung deiner Stärken und Schwächen zeigen wir dir, welche Stellschrauben du drehen kannst, um dein persönliches Leistungspotenzial voll auszuschöpfen.
Egal, ob du an deiner Maximalkraft arbeiten möchtest, deine Ausdauer an der Wand verbessern willst oder deine Bewegungsabläufe effizienter gestalten möchtest – unser Angebot hilft dir, deine Ziele schneller und effektiver zu erreichen.
Möchtest du mehr Einblicke oder weitere Infos zu unserer Kletteranalyse?
Kontaktiere uns jetzt und bring dein Klettertraining auf das nächste Level!
Tiefere Einblicke und Infos auch hier: Interview Bloc-Hütte
Maximalkraft Test
Der schnelle Einstiegstest
Du möchtest eine fundierte und umfassende Aussage zu deiner Kletterspezifischen Kraft? – Um nicht mehr planlos Zeit in diverse Übungseinheiten zu verschwenden, sondern zielgerichtet ein Training beginnen oder dieses optimieren…
Dann bist du mit einer Kraftanalyse an unserer Messstation genau richtig. Hier bekommst du durch ein kalibriertes Messsystem eine exakte Aussage zu deiner Fingermaximalkraft, dem Gleich- oder Ungleichgewicht zwischen linker und rechter Hand und deinem Kraftverhältnisfaktor an beliebigen Griffarten. Wir können im weiteren Critical Force Test auch Rückschlüsse auf die Kraftausdauer und den Energiespeicher der Arme ziehen. Das ist fundierte Grundlage einer guten Trainingsplanung.
Gerne begleiten wir dich auch auf deinem Weg zu einem persönlichen Ziel oder neuem Schwierigkeitsgrad im Klettern oder Bouldern!
Dein aktuelles Niveau spielt dabei keine Rolle, wir wollen ein gut dosiertes Training für Sehnen und Bänder erarbeiten oder dich bei Bedarf auch in Sachen Klettertechnik, Taktik, Mentalverhalten, etc. schulen.
Critical Force Test
Du möchtest eine fundierte und umfassende Aussage zu deiner Kletterspezifischen Kraft? – Um nicht mehr planlos Zeit in diverse Übungseinheiten zu verschwenden, sondern zielgerichtet ein Training beginnen oder dieses optimieren…
Dann bist du mit einer Kraftanalyse an unserer Messstation genau richtig. Hier bekommst du durch ein kalibriertes Messsystem eine exakte Aussage zu deiner Fingermaximalkraft, dem Gleich- oder Ungleichgewicht zwischen linker und rechter Hand und deinem Kraftverhältnisfaktor an beliebigen Griffarten. Wir können im weiteren Critical Force Test auch Rückschlüsse auf die Kraftausdauer und den Energiespeicher der Arme ziehen. Das ist fundierte Grundlage einer guten Trainingsplanung.
Gerne begleiten wir dich auch auf deinem Weg zu einem persönlichen Ziel oder neuem Schwierigkeitsgrad im Klettern oder Bouldern!
Dein aktuelles Niveau spielt dabei keine Rolle, wir wollen ein gut dosiertes Training für Sehnen und Bänder erarbeiten oder dich bei Bedarf auch in Sachen Klettertechnik, Taktik, Mentalverhalten, etc. schulen.
Crtical Force + Coching
Du möchtest eine fundierte und umfassende Aussage zu deiner Kletterspezifischen Kraft? – Um nicht mehr planlos Zeit in diverse Übungseinheiten zu verschwenden, sondern zielgerichtet ein Training beginnen oder dieses optimieren…
Dann bist du mit einer Kraftanalyse an unserer Messstation genau richtig. Hier bekommst du durch ein kalibriertes Messsystem eine exakte Aussage zu deiner Fingermaximalkraft, dem Gleich- oder Ungleichgewicht zwischen linker und rechter Hand und deinem Kraftverhältnisfaktor an beliebigen Griffarten. Wir können im weiteren Critical Force Test auch Rückschlüsse auf die Kraftausdauer und den Energiespeicher der Arme ziehen. Das ist fundierte Grundlage einer guten Trainingsplanung.
Gerne begleiten wir dich auch auf deinem Weg zu einem persönlichen Ziel oder neuem Schwierigkeitsgrad im Klettern oder Bouldern!
Dein aktuelles Niveau spielt dabei keine Rolle, wir wollen ein gut dosiertes Training für Sehnen und Bänder erarbeiten oder dich bei Bedarf auch in Sachen Klettertechnik, Taktik, Mentalverhalten, etc. schulen.
Ablauf & Details
Treffpunkt
nach Vereinbarung, z.B.: DAV Kletterzentrum Augsburg oder eine beliebige Halle im Großraum Augsburg/München. Die Messungen sind auch Outdoor bei einem unserer Kurse/Kletterreisen möglich!
Tourendauer
ca. 2 Stunden
Voraussetzungen
keine Vorraussetzungen notwendig
Anforderungen
Motivation seine eigene Leistung im psychischen Bereich zu verbessern.
Leistung
Messung und Analyse durch staatl. gepr. Berg- und Skiführer oder Klettertrainer der Alpinschule Augsburg. Detailierte Auswertung und Trainingsempfehlungen – auf Wunsch Trainingsplan.
Zusatzkosten
ggf. Halleneintritt
Preis
39,-€ – 149,-€ pro Teilnehmer
Bergtraum verwirklichen
Bist du bereit deinen Bergtraum zu verwirklichen? Wir sind es. Buche direkt dein Abenteuer mit der Alpinschule Augsburg. Wenn du dir noch unsicher bist oder solltest du noch Fragen haben, wir helfen dir gerne weiter.
Weitere Ausbildungstouren
